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Primeiros passos no motocross: dicas importantes

Zelão Primeiros passos no motocross veja algumas dicas importantíssimas

Motocross, também chamada de MX, é uma modalidade esportiva bastante praticada no Brasil e no mundo. Abrange diferentes categorias, como veloterra, enduro, trial e outras. O tipo de moto utilizado para essas competições é o off-road.
Os que desejam se iniciar nesse esporte precisam aprender algumas coisas. Essa é a finalidade deste post: passar algumas dicas importantes aos iniciantes de motocross. Leia e confira!

Na hora de comprar sua moto

O ideal seria comprar um modelo dois tempos, como 125 e 250. Assim, o piloto terá oportunidades de começar aprendendo do básico e, ao passar para uma 250F (quatro tempos), poderá aproveitar melhor os recursos que o modelo oferece.
A 250 dois tempos é considerada a moto com melhor custo-benefício no que se refere à manutenção e potência, mas requer certas habilidades e preparo físico.
Recomenda-se também, para os iniciantes, o uso de motos nacionais de 230cc, como CRF (Honda) e TTR (Yamaha). Apesar de não indicada para saltos, a 230cc desenvolve bem em pistas de velocross e mesmo em pistas de motocross. Elas são ideais para pilotos iniciantes no esporte com mais de 15 anos de idade. O melhor é que permitem uma escala de aprendizado: o piloto pode participar de trilhas, enduros, veloterras antes de praticar motocross. Seu custo de manutenção também compensa.

Conferindo o posicionamento de certos itens

Comprada sua moto, confira e ajuste certos elementos para que fiquem mais funcionais:
  • Guidão: mais à frente;
  • Manetes: pouco abaixo do guidão;
  • Pedal de marcha: pouco acima da pedaleira ou no mesmo nível dela;
  • Pedal de freio: pouco acima da pedaleira;
  • Garfos: posicionados mais acima, melhoram o desempenho em curvas de baixa velocidade, mas pioram em curvas de alta velocidade; mais abaixo, acontece o inverso.

Ajustando as suspensões

Para isso, aconselha-se procurar um profissional competente e, ao mesmo tempo, um piloto entendido que passe as informações necessárias para ele. A regulagem das suspensões depende do peso do piloto e do nível de pilotagem que ele assume. A regulagem padrão consiste em:
  • Fechar todos os cliques nos parafusos de compressão e retorno;
  • Ir contando até abrir todos os cliques;
  • Fechar tudo de novo e colocar na metade de cada regulagem.
Durante sua movimentação nas pistas de motocross, você irá realizando outros ajustes.
Lembre-se da relação:
  • Compressão: quanto mais fechar os cliques, mais dura fica a suspensão; quanto mais abrir, mais macia ela fica.
  • Retorno: quanto mais fechar os cliques, mais lento será o retorno; quanto mais abrir, mais rápido ele fica.

Tipos de combustível

Os tipos mais usados em motocross são:
  • Pódium;
  • Comum com Pódium;
  • Comum;
  • Combustível de aviação.
Acompanhando o tipo de combustível, será modificada a regulagem na carburação.

A “armadura” do piloto

Para sua proteção e segurança, deverá comprar equipamentos como:
  • Capacete;
  • Colete;
  • Luvas;
  • Botas;
  • Joelheiras ou braces;
  • Calça com proteção;
  • Camisa;
  • Cinta;
  • Óculos;
  • Protetor de coluna;
  • Protetor de pescoço;
  • Protetor de tornozelo.

Enfrentando a pista de motocross

Lembre que motocross é um esporte cheio de impactos e deslizes. Para enfrentar a pista, é preciso preparo físico que inclui:
  • Treinamento da modalidade (conte com a ajuda de um instrutor competente);
  • Exercícios físicos de musculação e aeróbica;
  • Dieta alimentar saudável;
  • Dormir bem;
  • Reduzir o consumo de álcool.

Além disso, é preciso preparar-se psicologicamente, controlando as emoções e, principalmente, o medo, o nervosismo e a ansiedade. Uma volta de motocross dura, em média, 30 minutos mais duas voltas. Não há pausa para o piloto que quer vencer. Entenda melhor o conceito “Força G”, que é produzida até os limites totais da força e resistência do piloto.


O motocross é um dos entretenimentos mais populares entre as pessoas que curtem aventura e esportes radicais, tendo dado origem ao motocross estilo livre. Esse estilo de motocross, por sua vez, já faz parte da maior parte das competições de esportes radicais em todo o mundo e é a modalidade favorita de muitos apaixonados por motos. Você tem interesse em motos? Então, descubra o que é motocross estilo livre!

O que é motocross estilo livre?

Também conhecido como freestyle motocross, o motocross estilo livre é uma modalidade na qual os participantes fazem manobras utilizando suas motocicletas e que por elas recebem pontuação. Quem fizer mais pontos, é o ganhador da disputa.
Diferentemente do motocross convencional em que a disputa é baseada em uma corrida, o estilo livre exige mais técnica, prática e treino para que as manobras sejam executadas de maneira precisa.

Como funciona o motocross estilo livre?

Esse tipo de motocross é praticado em competições específicas e nas quais os diferentes concorrentes se apresentam para juízes. À exceção da modalidade em que todos os competidores precisam executar a mesma manobra, cada candidato receberá pontos de acordo com principais critérios que são:

Dificuldade da manobra

Assim como em competições parecidas de habilidade técnica, as manobras mais difíceis são as que recebem maior pontuação no motocross estilo livre, enquanto as mais simples recebem menos pontos. A execução da manobra também é levada em consideração e quanto mais próxima da perfeição, melhor.

Uso do percurso

Durante um campeonato de motocross estilo livre o competidor não tem apenas que acelerar na rampa e fazer as manobras acrobáticas, pois utilizar todo o percurso disponível também conta pontos a favor.

Reação do público

Quanto mais empolgante for a apresentação de um candidato, mais chances ele tem de vencer graças à reação do público, que também é avaliada. Assim, candidatos que tenham praticados manobras de dificuldade parecida podem ter resultados diferentes graças à reação do público.

Originalidade e estilo

Fazer apenas manobras difíceis, mas já muito conhecidas, nem sempre é a estratégia correta, já que a originalidade e estilo do competidor também são avaliadas. Assim, quanto mais elementos novos o motociclista trouxer, mais pontos ele ganha.

Quais são os equipamentos de segurança necessários?

Por se tratar de um esporte radical, é fundamental que os competidores estejam protegidos adequadamente para evitar consequências mais graves de possíveis acidentes. Embora os equipamentos não possam fornecer uma garantia integral, utilizar itens como capacetes, luvas e cotoveleiras é fundamental para fornecer a segurança necessária.

Quem pode praticar o motocross estilo livre?

Para praticar essa modalidade é fundamental ser apaixonado por motocicletas e ter algum conhecimentos sobre a categoria principal de motocross. Ter interesse por esportes radicais também é importante, assim como todo o treino necessário para executar as manobras com segurança.
O motocross estilo livre não deve ser executado por amadores ou iniciantes sem o treinamento e segurança adequadas, pois os riscos de acidente são mais elevados.
O motocross estilo livre fornece adrenalina e emoção, podendo ser praticado por qualquer apaixonado pelo estilo desde que com o treinamento correto. Os critérios dos juízes incluem a dificuldade das manobras, o estilo, originalidade, uso do percurso e reação do público.

O mais importante na prática dessa atividade, entretanto, é atentar-se aos equipamentos de segurança para garantir a



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